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CARTE DES ACTEURSAGENDA

CAKE AUX BANANES


🍰 Dessert



ProduitQteUnitéEmpreinte Carbone (kg CO2)
Banane32.64
Farine170g0.12
Sucre roux ou coco60g0.07
Huile d'olive40ml0.03
Yaourt de Soja2casNon calculé
Bicarbonate de soude2cacNon calculé
Vinaigre de cidre20ml0.02
Cannelle en poudre1cacNon calculé
Moule à cake 25x10 cm1Non calculé
Calories
Lipides
Glucides
Protéines
3848kcal
44g
877.16g
49.99g
Total : 2.88
kg CO2

RECETTE DU CAKE VEGETALIEN AU GOÛT BANANE


METTRE LE FOUR A PRÉCHAUFFER (180°C) ET REVÊTIR L’INTÉRIEUR DU MOULE D’UN PAPIER CUISSON

ÉTAPE 1

Écraser les bananes avec un écrase-purée puis affiner la compote obtenue avec une fourchette.

Ajouter le yaourt, le sucre, et l’huile. Bien mélanger le tout au fouet.

ÉTAPE 2

Incorporer par épandages successifs la farine bien fouetter à chaque passe pour éviter les grumeaux.

Épendre la cannelle, la vanille et le bicarbonate et remuer le tout énergiquement.

ÉTAPE 3

Ajouter le vinaigre, bien mélanger et verser la préparation dans le moule (en cherchant à maintenir une surface de pâte horizontale)

Enfourner immédiatement pour 45 minutes

ÉTAPE 4

Vérifier la cuisson en enfonçant la lame d’un couteau (elle doit ressortir humide et propre)

Au besoin prolonger la cuisson de 5 minutes ;

ÉTAPE 5

Sortir le moule du four, le couvrir d’un torchon propre pour refroidissement de 15-20 minutes

Démouler le cake et le laisser refroidir toujours enveloppé du torchon il restera moelleux.

Durée de conservation à température ambiante 2-4 jours

PHOTOS


Proposé par : PLUVINAGE Carlos